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こんにちは、カミーです

最近、昼食をお家でとるようにしています

今日は・・・

栗ご飯

きのこのバター醤油炒め

なすのしょうが焼き

お味噌汁

　緑はありませんが・・・

即席ですが、ヘルシー食です

朝も最近は野菜多めで、おやつはプルーンに小魚などに切り替え、

少し健康体を維持する努力を始めています

なぜ・・・

30超えると気にしないといけないかな～なんて最近思い出したからです

切ないな～

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